水分補給も忘れずに...
道場の近況がアップできていなかったので、まとめて...
最近は温度も湿度も上がっており、少し登るだけでかなり汗も出てきます。
ウォータークーラーも体育館にはありますが、水分補給を忘れず熱中症には気をつけて登りましょう。
以前から亀裂が入っていた奥の角にあったホールドが、とうとう撤去されました。
怪我につながるので、回ったりガタつきのあるホールドに気がついたら、必ず大人に言ってください。
アーチにチャレンジ！
課題にチャレンジ！
カメラで遊ぶ悪ガ...子供たち。
楽しく、かつ一所懸命に練習しています。
体験の方も気軽に足をお運びください。
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